Papillgó Mozgás Stúdió
A Papillgó Mozgás Stúdió-t azzal a céllal hoztuk létre, hogy lehetőséget nyújtsunk azoknak az óvódás, kisiskolás gyerekeknek, valamint felnőtteknek és az idősebb korosztálynak egyaránt, akik preventív jelleggel, egészségük, kondíciójuk megőrzése céljából szakember segítségével szeretnének mozogni, tornázni, vagy esetlegesen valamilyen kialakult ortopédiai deformitások esetén szükségük van terápiás kezelésre. Ezt elsősorban a gyógytorna keretén belül szeretnénk megvalósítani, ami olyan fizioterápiás kezelés, amely során a mozgást használjuk eszközül a célunk eléréséhez. Ez a cél lehet akár a mozgásszervi panaszok enyhítése, az ízületi mozgások javítása, teljessé tétele, de akár a fájdalom csökkentése is.
Mozgás stúdiónkban egyéni és kiscsoportos gyógytornákat biztosítunk gyerekeknek és felnőtteknek, az érettebb korosztályt is beleértve, úgy, hogy mindenki a legmegfelelőbb, személyre szabott kezelést kapja és mindeközben felszabadultan és nagyon jól érezze magát.
A csoportos gyógytorna célcsoportunk alapvetően két fő korosztály:
egyik a gyerekek, az óvodás kortól egészen a tinikig
a másik pedig a felnőtt, érettebb-, és a szenior korosztály, akik az edzőtermekből, fitness stúdiókból „kiszorulva”, nem találnak lehetőséget arra, hogy rendszeres mozgással tegyék színvonalasabbá, könnyebbé, egészségesebbé életüket.
Kiknek szól?
Mindenkinek, korosztálytól függetlenül, akinek fontos az egészsége. A Papillgó Mozgás Stúdióban okleveles gyógytornászok bevonásával szeretnénk segíteni. Gyakori probléma az idősebb korosztálynál a rossz egyensúlyérzék, gyenge végtagok, ízületek, nem tökéletes mozgáskoordináció. Szakképzett gyógytornász megfelelő tornagyakorlatainak segítségével ez javítható, szinten tartható, ráadásul a kiscsoportos foglalkozások közérzetük javításához is hozzájárulhatnak.
Ezen túl, a „haladóknak”, vagyis a fittebb állapotban lévő felnőtt ügyfelek számára már kicsit intenzívebb mozgással ízületi mozgásterjedelem- és állóképesség fejlesztést is végzünk.
Gyakori panasz az ülő-, álló-, valamint egyoldalú terhelést igénybe vevő munkát végzőknél a nyak-, váll-, derékproblémák. Nekik csoportos gerinctornákat tartunk, ami nemcsak a már a meglévő probléma kezelésére alkalmas, de preventív jelleggel is ajánljuk.
Gyermekeknél mindig az adott korosztály sajátosságait figyelembe véve történnek a kezelések, egyéni vagy csoportos keretek közt. Terápiát alkalmazunk többek közt ortopédiai deformitások esetén (lúdtalp, tengelyeltérések, hanyag tartás stb.), de traumatológiai történések után is (különböző csonttörések, ficamok) a mozgásrehabilitáció érdekében.
Kisiskoláskorú gyermekeink nagy problémája a mozgásszegény életmód, rengeteg időt töltenek különféle számítástechnikai eszközök előtt ülve, ami helytelen testtartást, gyenge testszerkezet felépítést, hosszútávon esetleg bizonyos betegségek kialakulását vonhat maga után. Számukra olyan mozgásprogramot biztosítunk, ahol tornázásra ösztönözzük őket, hogy egészségesebb életet élhessenek. A feladatokat játékos módon, különböző izgalmas eszközök használatát is beépítve végezzük, úgy, hogy a lehető legnagyobb kedvvel mozogják végig a kezeléseket.
Célul tűztük ki, hogy szakembereink segítségével megpróbáljuk megszerettetni, mindennapi életükbe beiktatni a mozgást, akár terápiás célból vagy preventív jelleggel is. A kiscsoportos bontás azért is megfelelő számukra, mert hasonló problémákkal küzdő, lelkes csoporttársaik nagyobb motivációt válthatnak ki belőlük.
Csapatunk
Szeretnénk elérni, hogy stúdiónkba örömmel, lelkesedéssel jöjjenek vendégeink tornázni, akár egészségük megőrzése érdekében akár fittségük karbantartása végett, de arra is lehetőséget kínálunk, ha valaki szakember segítségével speciális tornagyakorlatokat szeretne igénybe venni.
Kasparekné Gombás Mónika
OKLEVELES Gyógytornász - Fizioterapeuta
„A mozgáshoz úgy közelíts, ahogy az élethez: lelkesedéssel, örömmel és hálával. Mert a mozgás az élet, az élet pedig mozgás. Mindkettőtől azt kapod, amit beleteszel.” /Ron Fletcher/
Mindig is szerettem mozogni: gyermekkoromtól néptáncoltam, sportoltam. Tizenéves koromban rendszeresen vettem részt nyári táborokban szervezőként, ahol szívesen vállaltam magamra gyerekcsoportok vezetését, találtam ki nekik különböző csapatjátékokat, mozgásos feladatokat, így a pályaválasztáskor is egyértélmű volt milyen irányba induljak.
Gyógytornász végzettségemet 2016-ban szereztem a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi karán, azóta pedig rendszeresen veszek részt különböző szakmai továbbképzéseken, hogy tudásomat frissen, naprakészen tartsam.
5 évnyi tapasztalat áll mögöttem mozgásszervi- és neurorehabilitációs esetekből: találkoztam traumatológiai esetekkel, tervezett ortopédiai műtétekkel, és súlyos agyvérzéssel, koponyasérüléssel is. Rendszeresen megfordulnak nálam reumatológiai megbetegedéssel küzdők. Egyéni, és csoportos terápiát is végzek. Közös munkánk akkor lesz igazán célravezető, ha pácienseim partnerként vesznek részt a terápiás alkalmakon. Célom, hogy legjobb tudásommal segítsem a gyógyulás felé mindazokat, akik felkeresnek.
2021: Hegkezelés
2020: SMR a sport-, és mozgásszervi rehabilitációban
Császármetszés utáni rehabilitáció workshop
2019: Triplex Gerincterápia Fitmummy posztnatális tréning
Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában Ball management a rehabilitációban képzés
2018: EFDMA Curriculum alapján megtartott Typaldos módszer- Fascia Disztorziós Modell terápia
McKenzie tanfolyam „B” rész Trigger- és Tenderpont terápia
Szegmentális stabilizációs tréning az ágyéki gerinc- medence komplex rehabilitációjában McKenzie tanfolyam „A”rész
2015: Funkcionális Elasztikus Taping alaptanfolyam
Bohner Ágota
OKLEVELES Gyógytornász - Fizioterapeuta
Hobbi szinten funkcionális edzéssel és jógával is foglalkozom. Ezt a szemléletet alkalmazom
a munkám során is. Attól függően, hogy kinek mi a célja, holisztikus szemlélettel,
egyénközpontúan segítem a hozzám fordulókat. Közösen, együtt állítjuk össze a kezelési
tervet. Nem mindegy, hogy egy fiatal sportolónak fáj a válla vagy egy idős hölgynek, mind a
két esetben más lesz rá a megoldás, ezért mindig egyénre szabottan alakítom a kezeléseket.
Amiben tudok segíteni:
– Gerincpanaszok: porckorongsérv, derékfájás, lumbágó, nyaki gerinc
– Sportsérülések, műtétek, törések utáni rehabilitáció
– Krónikus fájdalmak, beszűkült ízületi mozgások kezelése, befagyott váll
– Gerincferdülés kezelése Schroth terápiával
– Szülés utáni szétnyílt hasizom regenerációja
Alkalmazott kiegészítő/lazító kezelések:
– Köpöly technika a letapadt szövetek lazítása
– FDM: fascia disztorziós modell
– Kinesio tape ragasztás
Képesítéseim:
– Kinesio-Sporttape tanfolyam
– A rectus diastasis fizioterápiája
– 3D Scoliosis Terápia Tanfolyam I-III.
– McKenzie 'A' Tanfolyam
– Függesztéses technikák alkalmazása a mozgásterápiában 1-2-3.
– Fascia Disztorziós Modell 1
Raufiné Ravai Edit
okleveles gyógytornász, fizioterápiás asszisztens és masszőr
„Senkit sem tudsz megváltoztatni csak saját magad változhatsz”
Iskolámat 1989-ben Budapesten végeztem, Egészségügyi Főiskolai karon (gyógytornász, fizioterápiás asszisztens, masszőr végzetséggel).
1989 óta Győrben a Petz Aladár Megyei Oktató korház reumatológiai osztályán (mozgásszervi) dolgoztam 31 évig.
Közben folyamatosan képeztem magam, a következő területeken:
– 1997 izomkontroll, szomatika
– 1998 PNF lágyrész manuál technika
– 2002: Mckenzie terapeuta
– 2011: Dorn terápia és Breuss masszázs
– 2013: Szegmentális stabilizációs tréner
– 2015: Természetgyógyász
– 2016: Smovey tréner
Ha számokban szeretném kifejezni, akkor eddig már több mint 100 ezer embernek segítettem
a gyógyulásában. Az évek alatt láttam a betegek ismétlődő mintáit, láttam betegségük egy
következmény, tudtam gyógyulásuk kulcsa önmagukban van. A test, lélek, szellem
egységében. Egy belső erő hajtott, éreztem sokkal több vagyok annál, amiről tudomásom van.
Kitartóan kerestem az utam, jártam jógára, agykontrollra, elvégeztem a természetgyógyász
képzést, amelyeket mind kamatoztatok kezeléseim során.