Papillgó Mozgás Stúdió
A Papillgó Mozgás Stúdió-t azzal a céllal hoztuk létre, hogy lehetőséget nyújtsunk azoknak az óvódás, kisiskolás gyerekeknek, valamint felnőtteknek és az idősebb korosztálynak egyaránt, akik preventív jelleggel, egészségük, kondíciójuk megőrzése céljából szakember segítségével szeretnének mozogni, tornázni, vagy esetlegesen valamilyen kialakult ortopédiai deformitások esetén szükségük van terápiás kezelésre. Ezt elsősorban a gyógytorna keretén belül szeretnénk megvalósítani, ami olyan fizioterápiás kezelés, amely során a mozgást használjuk eszközül a célunk eléréséhez. Ez a cél lehet akár a mozgásszervi panaszok enyhítése, az ízületi mozgások javítása, teljessé tétele, de akár a fájdalom csökkentése is.
Mozgás stúdiónkban egyéni és kiscsoportos gyógytornákat biztosítunk gyerekeknek és felnőtteknek, az érettebb korosztályt is beleértve, úgy, hogy mindenki a legmegfelelőbb, személyre szabott kezelést kapja és mindeközben felszabadultan és nagyon jól érezze magát.
A csoportos gyógytorna célcsoportunk alapvetően két fő korosztály:
egyik a gyerekek, az óvodás kortól egészen a tinikig
a másik pedig a felnőtt, érettebb-, és a szenior korosztály, akik az edzőtermekből, fitness stúdiókból „kiszorulva”, nem találnak lehetőséget arra, hogy rendszeres mozgással tegyék színvonalasabbá, könnyebbé, egészségesebbé életüket.
Kiknek szól?
Mindenkinek, korosztálytól függetlenül, akinek fontos az egészsége. A Papillgó Mozgás Stúdióban okleveles gyógytornászok bevonásával szeretnénk segíteni. Gyakori probléma az idősebb korosztálynál a rossz egyensúlyérzék, gyenge végtagok, ízületek, nem tökéletes mozgáskoordináció. Szakképzett gyógytornász megfelelő tornagyakorlatainak segítségével ez javítható, szinten tartható, ráadásul a kiscsoportos foglalkozások közérzetük javításához is hozzájárulhatnak.
Ezen túl, a „haladóknak”, vagyis a fittebb állapotban lévő felnőtt ügyfelek számára már kicsit intenzívebb mozgással ízületi mozgásterjedelem- és állóképesség fejlesztést is végzünk.
Gyakori panasz az ülő-, álló-, valamint egyoldalú terhelést igénybe vevő munkát végzőknél a nyak-, váll-, derékproblémák. Nekik csoportos gerinctornákat tartunk, ami nemcsak a már a meglévő probléma kezelésére alkalmas, de preventív jelleggel is ajánljuk.
Gyermekeknél mindig az adott korosztály sajátosságait figyelembe véve történnek a kezelések, egyéni vagy csoportos keretek közt. Terápiát alkalmazunk többek közt ortopédiai deformitások esetén (lúdtalp, tengelyeltérések, hanyag tartás stb.), de traumatológiai történések után is (különböző csonttörések, ficamok) a mozgásrehabilitáció érdekében.
Kisiskoláskorú gyermekeink nagy problémája a mozgásszegény életmód, rengeteg időt töltenek különféle számítástechnikai eszközök előtt ülve, ami helytelen testtartást, gyenge testszerkezet felépítést, hosszútávon esetleg bizonyos betegségek kialakulását vonhat maga után. Számukra olyan mozgásprogramot biztosítunk, ahol tornázásra ösztönözzük őket, hogy egészségesebb életet élhessenek. A feladatokat játékos módon, különböző izgalmas eszközök használatát is beépítve végezzük, úgy, hogy a lehető legnagyobb kedvvel mozogják végig a kezeléseket.
Célul tűztük ki, hogy szakembereink segítségével megpróbáljuk megszerettetni, mindennapi életükbe beiktatni a mozgást, akár terápiás célból vagy preventív jelleggel is. A kiscsoportos bontás azért is megfelelő számukra, mert hasonló problémákkal küzdő, lelkes csoporttársaik nagyobb motivációt válthatnak ki belőlük.
Csapatunk
Szeretnénk elérni, hogy stúdiónkba örömmel, lelkesedéssel jöjjenek vendégeink tornázni, akár egészségük megőrzése érdekében akár fittségük karbantartása végett, de arra is lehetőséget kínálunk, ha valaki szakember segítségével speciális tornagyakorlatokat szeretne igénybe venni.
Kasparekné Gombás Mónika
OKLEVELES Gyógytornász - Fizioterapeuta
„A mozgáshoz úgy közelíts, ahogy az élethez: lelkesedéssel, örömmel és hálával. Mert a mozgás az élet, az élet pedig mozgás. Mindkettőtől azt kapod, amit beleteszel.” /Ron Fletcher/
Mindig is szerettem mozogni: gyermekkoromtól néptáncoltam, sportoltam. Tizenéves koromban rendszeresen vettem részt nyári táborokban szervezőként, ahol szívesen vállaltam magamra gyerekcsoportok vezetését, találtam ki nekik különböző csapatjátékokat, mozgásos feladatokat, így a pályaválasztáskor is egyértélmű volt milyen irányba induljak.
Gyógytornász végzettségemet 2016-ban szereztem a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi karán, azóta pedig rendszeresen veszek részt különböző szakmai továbbképzéseken, hogy tudásomat frissen, naprakészen tartsam.
5 évnyi tapasztalat áll mögöttem mozgásszervi- és neurorehabilitációs esetekből: találkoztam traumatológiai esetekkel, tervezett ortopédiai műtétekkel, és súlyos agyvérzéssel, koponyasérüléssel is. Rendszeresen megfordulnak nálam reumatológiai megbetegedéssel küzdők. Egyéni, és csoportos terápiát is végzek. Közös munkánk akkor lesz igazán célravezető, ha pácienseim partnerként vesznek részt a terápiás alkalmakon. Célom, hogy legjobb tudásommal segítsem a gyógyulás felé mindazokat, akik felkeresnek.
2021: Hegkezelés
2020: SMR a sport-, és mozgásszervi rehabilitációban
Császármetszés utáni rehabilitáció workshop
2019: Triplex Gerincterápia Fitmummy posztnatális tréning
Flossing terápia a mozgásszervi problémák és sportsérülések rehabilitációjában Ball management a rehabilitációban képzés
2018: EFDMA Curriculum alapján megtartott Typaldos módszer- Fascia Disztorziós Modell terápia
McKenzie tanfolyam „B” rész Trigger- és Tenderpont terápia
Szegmentális stabilizációs tréning az ágyéki gerinc- medence komplex rehabilitációjában McKenzie tanfolyam „A”rész
2015: Funkcionális Elasztikus Taping alaptanfolyam
Stefanits Brigitta
OKLEVELES Gyógytornász - Fizioterapeuta
Diplomámat 2020-ban szereztem meg a Pécsi Tudományegyetem Egészségtudományi karán, mely után egyből munkába álltam. Napi rendszereséggel foglalkozom különböző mozgásszervi panaszok kezelésével, mint műtétek, törések utáni rehabilitáció; visszatérő derékpanaszok, ágyéki porckorongsérv kezelése. Egyéni tornák során fontosnak tartom az aktív részvétel mellett, a lágyrészek lazítását, valamint az izmok megfelelő nyújtását is. Fontos számomra, hogy a pácienseimmel megtaláljuk a közös hangot, mely által a rehabilitáció hatékonyabb lesz.
Csoportos gerinctornám felépítése főleg core izom erősítő, mobilizáló és egyensúly fejlesztő gyakorlatokból áll változatos eszközök használatával, mely nem csak a már kialakult gerincbántalmakon tud segíteni, hanem prevenciós jellegel is ajánlom minden mozgásra vágyó számára, hogy elkerüljük a későbbi mozgásszervi problémákat.
Amiben tudok segíteni:
- Különféle mozgásszervi panaszok, reumatológiai kórképek kezelése (Ízületi kopásos elváltozások, Protézis beültetése előtt / után, Rheumatoid Arthritis, Carpalis alagút szindróma)
- Műtétek, törések utáni rehabilitáció
- Visszatérő DERÉKPANASZOK-, ágyéki porckorongsérv kezelése
- Ízületi kimozgatások (nyak, váll, könyök, csukló-kéz, csípő, térd, boka)
- Szédüléses torna = vestibuláris torna, BPPV kezelésére, Epley- manőver
- Stroke utáni korai- és késői rehabilitáció
Alkalmazott kiegészítő/lazító kezelések:
- Terrier féle ízületi- és lágyrész mobilizáció
- McKenzie terápia – lumbalis gerinc
- SMR hengerezés
- Kinesio tape ragasztás
Képesítéseim:
– Fascia Disztorziós Modell 1-Terrier féle izületi és lágyrészmobilizáció I.-II.-III.
– Mckenzie A tanfolyam – lumbalis gerinc
-SMR henger tanfolyam
-Kinezio Tape tanfolyam kezdő és haladó
Raufiné Ravai Edit
okleveles gyógytornász, fizioterápiás asszisztens és masszőr
„Senkit sem tudsz megváltoztatni csak saját magad változhatsz”
Iskolámat 1989-ben Budapesten végeztem, Egészségügyi Főiskolai karon (gyógytornász, fizioterápiás asszisztens, masszőr végzetséggel).
1989 óta Győrben a Petz Aladár Megyei Oktató korház reumatológiai osztályán (mozgásszervi) dolgoztam 31 évig.
Közben folyamatosan képeztem magam, a következő területeken:
– 1997 izomkontroll, szomatika
– 1998 PNF lágyrész manuál technika
– 2002: Mckenzie terapeuta
– 2011: Dorn terápia és Breuss masszázs
– 2013: Szegmentális stabilizációs tréner
– 2015: Természetgyógyász
– 2016: Smovey tréner
Ha számokban szeretném kifejezni, akkor eddig már több mint 100 ezer embernek segítettem
a gyógyulásában. Az évek alatt láttam a betegek ismétlődő mintáit, láttam betegségük egy
következmény, tudtam gyógyulásuk kulcsa önmagukban van. A test, lélek, szellem
egységében. Egy belső erő hajtott, éreztem sokkal több vagyok annál, amiről tudomásom van.
Kitartóan kerestem az utam, jártam jógára, agykontrollra, elvégeztem a természetgyógyász
képzést, amelyeket mind kamatoztatok kezeléseim során.